À l’occasion de mon séjour Bien-être & Développement Personnel , organisé du 11 au 13 septembre 2026 dans le Gers, j’ai souhaité réunir autour de moi plusieurs professionnels passionnés afin de vous faire découvrir différentes approches du bien-être.

Parmi eux, j’aurai le plaisir d’accueillir Stéphanie Chasles, praticienne en Atma Janzu, une méthode de relaxation aquatique encore méconnue en France, mais appréciée pour la profonde sensation d’apaisement qu’elle peut procurer au corps et à l’esprit.

Porté par l’eau chaude et accompagné par des mouvements doux, le corps se relâche progressivement. Les tensions semblent s’alléger, la respiration devient plus calme et le mental peut enfin ralentir.

Au cours de ce séjour, Stéphanie vous présentera cette discipline, son approche et les principes de cette méthode de bien-être aquatique. Une belle occasion de découvrir une expérience encore rare, fondée sur la douceur, l’écoute et la sensation d’être pleinement porté par l’eau.

L’Atma Janzu est une méthode de bien-être aquatique pratiquée dans une eau agréablement chauffée. La personne est accompagnée avec douceur par le praticien, qui soutient son corps et lui permet de se laisser porter en toute confiance.

À travers des bercements lents, des mouvements fluides, des étirements doux et parfois des massages dans l’eau, le corps retrouve progressivement une sensation de légèreté. Le rythme devient plus calme, les tensions diminuent et le mental peut s’éloigner des préoccupations du quotidien.

Cette pratique est souvent décrite comme un voyage intérieur, une méditation aquatique ou encore un moment de reconnexion à soi. Chaque séance reste unique, car elle dépend du ressenti, des besoins et du rythme de la personne accompagnée.

Une séance fondée sur la douceur et la confiance

L’Atma Janzu est avant tout une invitation à ralentir et à prendre du temps pour soi. Grâce à la sensation d’apesanteur procurée par l’eau et aux mouvements doux réalisés par la praticienne, cette approche est souvent appréciée pour la profonde détente qu’elle peut offrir.

Chaque personne vit cette expérience différemment, mais beaucoup décrivent une sensation de calme, de légèreté et de reconnexion à soi dès les premières minutes.

Une expérience accessible à différents publics

L’Atma Janzu peut convenir aux personnes qui souhaitent simplement s’accorder une parenthèse de détente, mais aussi à celles qui recherchent un moment privilégié pour se recentrer et se reconnecter à leur corps.

Cette pratique peut également être proposée aux enfants et aux femmes enceintes, sous réserve d’un accompagnement adapté et, lorsque cela est nécessaire, de l’accord d’un professionnel de santé.

Si j’ai souhaité inviter Stéphanie Chasles lors de mon séjour Bien-être & Développement Personnel , ce n’est pas par hasard.

Au-delà de sa maîtrise de l’Atma Janzu, j’ai découvert une praticienne passionnée, à l’écoute et profondément investie dans l’accompagnement des personnes en quête de mieux-être.

Chaque séance est pensée comme un moment privilégié où il devient possible de relâcher les tensions, de ralentir et simplement de se laisser porter.

L’Atma Janzu est encore peu connu en France. C’est justement ce qui m’a donné envie de vous faire découvrir cette discipline lors de ce séjour. Je souhaite que chaque participant puisse rencontrer des professionnels passionnés, partager leurs expériences et découvrir des pratiques complémentaires dans une ambiance conviviale.

Je suis convaincu que la richesse d’un séjour bien-être ne repose pas uniquement sur les ateliers proposés, mais aussi sur les rencontres humaines qui le composent.

Aujourd’hui, Stéphanie Chasles est de plus en plus sollicitée par des particuliers souhaitant découvrir l’Atma Janzu et vivre une expérience de relaxation aquatique différente.

Son approche douce, bienveillante et personnalisée attire des personnes en quête de détente profonde, de lâcher-prise et de reconnexion à leur corps. Cette pratique encore rare séduit un public de plus en plus large, curieux de découvrir les bienfaits d’un accompagnement réalisé directement dans l’eau.

Cet intérêt grandissant pour l’Atma Janzu montre que de plus en plus de personnes recherchent aujourd’hui des méthodes de bien-être douces, centrées sur l’écoute du corps, la respiration et la relaxation en eau chaude.

Je souhaite que ce séjour Bien-être & Développement Personnel soit bien plus qu’un simple week-end de détente.

Mon objectif est de vous faire vivre une véritable expérience humaine, où chacun pourra découvrir différentes approches du bien-être, échanger avec des professionnels passionnés et repartir avec de nouvelles ressources pour prendre soin de soi.

Cette méthode complète naturellement les autres ateliers proposés durant le séjour. Elle offre une parenthèse différente, dans laquelle le corps peut ralentir, le mental s’apaiser et chacun retrouver une sensation de calme intérieur.

En invitant Stéphanie Chasles, j’ai souhaité vous permettre de découvrir une pratique encore rare en France, dans un cadre privilégié et au sein d’un groupe volontairement limité afin de favoriser les échanges.

Durant ces trois jours, vous pourrez rencontrer plusieurs intervenants issus d’univers complémentaires, partager vos expériences et profiter d’un environnement calme et ressourçant.

Au-delà des ateliers, ce séjour est aussi une aventure humaine faite de rencontres, de convivialité et de moments de partage.

L’Atma Janzu est une pratique de bien-être accessible à un large public. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué une activité aquatique, la méditation ou une méthode de relaxation pour vivre cette expérience.

Que vous souhaitiez simplement vous détendre, faire une pause dans un quotidien parfois stressant ou découvrir une nouvelle approche du bien-être, cette pratique peut vous offrir un moment privilégié de calme, d’écoute du corps et de recentrage.

Lors de mon séjour Bien-être & Développement Personnel dans le Gers , Stéphanie prendra le temps de vous présenter son approche et de répondre à vos questions afin que chacun puisse découvrir l’univers de l’Atma Janzu dans les meilleures conditions.

Durant mon séjour Bien-être & Développement Personnel , Stéphanie Chasles proposera à chaque participant une séance individuelle d'Atma Janzu de 25 minutes.

Chaque séance sera entièrement personnalisée afin de s'adapter à votre ressenti, à votre niveau de confort dans l'eau et à vos besoins du moment.

La formule Duo comprend

✨ Une expérience humaine • Un cadre exceptionnel • Des intervenants passionnés • Un week-end pour prendre soin de vous.

Caution : 50 € en espèces seront demandés à l’arrivée et restitués à la fin du séjour si aucun dommage n’est constaté.